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Cours collectif

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Camille, praticienne bien-être à Lille. Professeure de yoga certifiée, masseuse spécialisée en massage ayurvédique et prénatal, ainsi que naturopathe ayurvédique.

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_camgomes

🍋Fondatrice de @_studiogiulia
🧡J’aide les femmes à reprendre le pouvoir sur leurs corps & leurs émotions
🌸Réserve ton expérience bien-être
Island Girl 🩵💦 Island Girl 🩵💦
Et c’est parti pour quelques jours off ! Et c’est parti pour quelques jours off !
✨ Mon petit-déjeuner préféré du moment : l’Overnig ✨ Mon petit-déjeuner préféré du moment : l’Overnight Porridge ✨ Simple, gourmand et parfait pour les matins où l’on n’a pas envie de cuisiner. 🌾 La base de ma recette : • 50 g de flocons d’avoine • 2 c. à café de graines de chia • 10 cl de lait d’avoine • Un filet de sirop d’érable Mélangez tous les ingrédients dans un bocal, fermez-le et laissez-le reposer toute la nuit au réfrigérateur. ❄️ Au réveil, il ne vous reste plus qu’à ajouter le topping de votre choix : fruits frais, fruits rouges, yaourt nature, beurre d’oléagineux, noix, graines, coco râpée, chocolat, granola… Faites-vous plaisir selon vos envies. 🤍 Une recette saine, nourrissante et idéale pour bien commencer la journée. 🌿 Et vous, quel est votre topping préféré ? 👇
Ramenez-moi à ce week-end du 25 avril svp 🥺🧡 #wed Ramenez-moi à ce week-end du 25 avril svp 🥺🧡 #weddingday
Et si octobre devenait le mois où vous preniez enf Et si octobre devenait le mois où vous preniez enfin du temps pour vous ? 🍂✨ Imaginez quelques jours loin du stress, rythmés par du yoga, du Pilates, des massages, de la détente et des moments de reconnexion. Un séjour pour ralentir, respirer et retrouver votre énergie. 📍 Malo Les Bains 📅 Du 09 au 11 octobre 2026 🌿 Places limitées Envie d’en savoir plus ? Écrivez-moi en DM.
Le vrai bonheur ne s’achète pas, ne se boit pas, n Le vrai bonheur ne s’achète pas, ne se boit pas, ne se montre pas. Il se construit, jour après jour, de l’intérieur. Prendre soin de soi n’est pas une privation, c’est le plus beau des investissements. 🌿✨
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