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Cours collectif

Showing all 6 results

  • Cours en studio – 1 séance

    15.00 €

  • Cours en studio – 5 séances

    70.00 €

  • Cours en studio – 10 séances

    135.00 €

  • Cours en ligne – 1 séance

    10.00 €

  • Cours en ligne – 5 séances

    45.00 €

  • Cours en ligne – 10 séances

    90.00 €

Camille, praticienne bien-être à Lille. Professeure de yoga certifiée, masseuse spécialisée en massage ayurvédique et prénatal, ainsi que naturopathe ayurvédique.

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Camille | Coach | Naturopathe | Praticienne Ayurvédique 🍋

_camgomes

🧘🏻‍♀️Yoga & Pilates
🍋Fondatrice de @holiayoga_ : méthode bien être
🌿Massages Ayurvédiques
🌸Naturopathe
✨Retraite & Évènement Bien Être
🧡Mum of Giu
• En Ayurveda, l’un des 3 piliers de la vie es • En Ayurveda, l’un des 3 piliers de la vie est le mouvement, l’activité équilibrée (Vihara), un des piliers que vous retrouvez dans ma méthode bien être @holiayoga_ • Le conseil est simple : ne laisse pas ton énergie stagner. Pas besoin de performance. Bouge un peu chaque jour : marche, étire-toi, danse, respire consciemment. Le mouvement réveille le corps, clarifie l’esprit et remet la vie en circulation. Écoute ton rythme, respecte tes limites, mais avance. Parce que le mouvement, même doux, est déjà un soin ✨
Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour ava Tu n’as pas besoin d’être parfait(e) pour avancer, seulement d’être sincère avec toi-même. Avancer, c’est parfois juste faire un pas, même petit. Fais-toi confiance 💫
• 2026, on repart sur de bonnes bases, Voici com • 2026, on repart sur de bonnes bases, Voici comment maîtriser les push up • Les push up en Pilates, ce n’est pas une question de force… mais de contrôle 🧠💪” Le Push-up = gainage, contrôle… et bras qui tremblent (un peu 😅) Un exercice complet qui renforce le haut du corps, booste la posture et engage le centre comme jamais 💥. Pas besoin d’en faire 50, juste les bons… bien faits ! Ton tapis, ton souffle, et c’est parti 👊.
• 2026, on repart sur de bonnes bases, Voici com • 2026, on repart sur de bonnes bases, Voici comment maîtriser les push up • Les push up en Pilates, ce n’est pas une question de force… mais de contrôle 🧠💪” Le Push-up = gainage, contrôle… et bras qui tremblent (un peu 😅) Un exercice complet qui renforce le haut du corps, booste la posture et engage le centre comme jamais 💥. Pas besoin d’en faire 50, juste les bons… bien faits ! Ton tapis, ton souffle, et c’est parti 👊. On se retrouve tous les lundis, jeudi & mercredi à l’ @oasis.studioyoga pour vos cours de Pilates et de Yoga 🫶🏻 #pilates #coachbienêtre
• Première photo de famille 2026 • Une nouv • Première photo de famille 2026 • Une nouvelle année commence, et la plus belle des richesses reste la famille 🤍 On vous souhaite une année pleine de bonheur, de santé et de moments partagés. ✨ #famille #familleheureuse
Noël au parfum du maquis 🌿🎄. Des fêtes ba Noël au parfum du maquis 🌿🎄. Des fêtes baignées de lumière, entre mer d’hiver, montagnes paisibles et villages hors du temps. Ici, même en décembre, la Corse garde ce quelque chose de solaire : des couleurs douces, le silence, et l’essentiel. Finir l’année là où le cœur respire & en famille, ça n’a pas de prix 🤍
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