BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE
Camille Gomes, Professeure de Yoga – Pilates & Thérapeute Ayurvédique À LILLE.
Victime des Attentats de Nice, j’ai découvert le yoga pour m’aider à mieux gérer mes émotions ainsi que mon stress post-traumatique pour me reconnecter tout doucement à mon corps, à mon esprit.
Cet évènement et la naissance de ma fille m’ont ouvert les yeux sur ma situation professionnelle. J’ai alors procédé à une reconversion. Et, Je suis devenue une Professeure de Yoga, de Pilates & Praticienne en Massage et en Naturopathie Ayurvédique à Lille dans le but d’accompagner les personnes à construire une relation saine avec soi-même.
J’ai donc créé la méthode bien-être Holiayoga pour faire connaitre les bienfaits du Yoga, du Pilates, de la Médecine Ayurvédique & Holistique afin de se connecter à nos émotions, notre corps et à notre esprit.
Ma Vision
Vous guidez vers une paix intérieure, une reconnexion à votre corps & à vos émotions.
Ma phrase fétiche : » Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y habiter ».
Tu trouveras ici ma vision des choses, ma petite histoire, mes découvertes et mes passions.
Découvrez la sagesse millénaire de cette pratique et laissez-vous emporter par une harmonie intérieure inégalée..
cours de Yoga & PILATEs
Massage Ayurvédique & Prénatal
Naturopathe en Ayurvéda
Pourquoi choisir l’accompagnement holistique ?
À Lille ou en viso, je vous accueille dans un espace doux et sécurisant pour prendre soin de vous dans toutes vos dimensions : corps, esprit, énergie. Mon approche repose sur l’écoute, la lenteur, et les traditions ayurvédiques qui honorent le vivant.
Mon approche est holistique : elle vous considère dans toutes ses dimensions, physique, émotionnelle, mentale et énergétique, pour l’aider à retrouver son équilibre naturel.
Chaque soin, chaque pratique est un pas de plus vers plus de vitalité, de sérénité et d’harmonie. Parce que le bien-être profond ne se cherche pas à l’extérieur : il se cultive en soi, pas à pas, avec douceur et conscience.
RECONNECTE TON CORPS & TON ESPRIT
donner UN REGAIN D’ÉNERGIE ET DE VITALITÉ
Retrouver cette paix intérieure et rééquilibrer vos énergies avec douceur.
CONSEILS & BIEN-ÊTRE
Recette de mon Porridge
Mon incontournable pour le petit déjeuner : la recette de mon porridge : 10 cl d'eau10 cl de lait (végétal ou non)40 g de flocons d'avoineUne cuillère à soupe de protéine végétale de chez SYNC (optionnel)De la cannelle (optionnel)Faites revenir tous les ingrédients à...
