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Camille, praticienne bien-être à Lille. Professeure de yoga certifiée, masseuse spécialisée en massage ayurvédique et prénatal, ainsi que naturopathe ayurvédique.

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Camille | Coach | Naturopathe | Praticienne Ayurvédique 🍋

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🧘🏻‍♀️Yoga & Pilates
🍋Fondatrice de @holiayoga_ : méthode bien être
🌿Massages Ayurvédiques
🌸Naturopathe
✨Retraite & Évènement Bien Être
🧡Mum of Giu
• ÉPISODE 3 : Arrête de croire que • Arrê • ÉPISODE 3 : Arrête de croire que • Arrête de croire que le Pilates c’est trop doux pour être efficace. Parfois, la vraie puissance est dans le contrôle, dans la lenteur & dans la précision. Le Pilates transforme ton corps sans le brutaliser. Il te rend plus fort·e, plus stable, plus aligné·e. Et ça… c’est terriblement efficace ✨ Retrouvez moi chez @yogacornerlille & @oasis.studioyoga pour vos séances 🫶🏻
✨🎄 Le compte à rebours est lancé 🎄✨ ✨🎄 Le compte à rebours est lancé 🎄✨ Première case de mon calendrier de l’avent… et on démarre avec un flow de yoga 🌿 Un moment pour bouger, se recentrer, et faire de décembre un mois plus serein. Prêt·e à suivre le mouvement ? 🧘‍♀️💫 #développementpersonnel #calendrierdelavent #yoga #pilates #prendresoindesoi
• Mantra qui m’accompagne de plus en plus • • Mantra qui m’accompagne de plus en plus • J’apprends à faire confiance au chemin : ce qui est pour moi me trouvera, & ce qui s’éloigne libère de l’espace pour ma lumière. #outfitinspo #falldecor #devperso
🌿 Samadhi - Massage Ayurvédique sur mesure – 🌿 Samadhi - Massage Ayurvédique sur mesure – Un voyage intérieur vers l’équilibre 🌸 Chaque corps est unique, chaque énergie différente. Mon massage ayurvédique sur mesure s’adapte à toi, à ton moment, à tes besoins du jour. ✨ Inspiré de la sagesse ancestrale de l’Ayurveda, ce soin agit en profondeur : 💆‍♀️ Libère les tensions physiques et émotionnelles 🌬️ Rééquilibre les doshas (Vata, Pitta, Kapha) 💖 Relance la circulation de l’énergie vitale (Prana) 😌 Apporte calme, légèreté et ancrage 🌺 Nourrit la peau et apaise l’esprit Un moment de reconnexion totale entre le corps et l’âme. Offre-toi cette pause bien-être, ce retour à toi. 💫 Retrouvez moi chaque vendredi chez @holistic_lille 🌿
🎁✨ Cette année, offre-toi un Calendrier de l 🎁✨ Cette année, offre-toi un Calendrier de l’Avent sous le signe du bien-être. Chaque jour, du 1er au 24 décembre, découvre une nouvelle pratique de yoga, pilates ou méditation pour te reconnecter à toi-même, bouger avec douceur et cultiver la sérénité avant les fêtes 🌸 🧘‍♀️ 24 jours pour : 💫 Retrouver ton énergie 🌸 Tonifier ton corps 🌿 Apaiser ton mental 💖 Prendre soin de ton corps 💸 Offre de lancement : 65€ jusqu’au mercredi 19 novembre avec le code NOEL2025. 👉 Puis 80€ à partir du jeudi 20 novembre ! Ne rate pas ce moment pour te faire du bien (ou l’offrir 🎁). Lien en bio 💫 Et si cette année, ton plus beau cadeau… c’était toi-même ? 💝 #calendrierdelavent #bienetre #yoga #pilates #meditation #selfcare #noelbienetre #aventzen #calendrierdelaventbienetre
🥕 L’incontournable de l’automne : Le Carrot 🥕 L’incontournable de l’automne : Le Carrot Cake 🥕 La recette sans gluten, moelleux et parfumé du Carrot Cake - parfait pour ralentir un peu et savourer le moment présent : 3 œufs 200g de sucre 135 de beurre demi sel fondu 5 cl d’huile de tournesol 215g de farine sans gluten 5 cl de lait végétal (ici avoine) 200g de carottes rapées 1 sachet et demi de levure chimique 1/2 cuillère à café d’épice : 4 épices Pour le glaçage : 100g de sucre glace 3 cuillère à soupe d’eau Préchauffez le four à 170 degré et le faire cuire pendant 1h. Hâte d’avoir vos retours & Bonne régalade 😍
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