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Astro-Yoga Vinyasa

par Gaetan | Fév 21, 2022

Camille, praticienne bien-être à Lille. Professeure de yoga certifiée, masseuse spécialisée en massage ayurvédique et prénatal, ainsi que naturopathe ayurvédique.

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Camille | Coach | Naturopathe | Praticienne Ayurvédique 🍋

_camgomes

🧘🏻‍♀️Yoga & Pilates
🍋Fondatrice de @holiayoga_ : méthode bien être
🌿Massages Ayurvédiques
🌸Naturopathe
✨Retraite & Évènement Bien Être
🧡Mum of Giu
🍂 L’automne, ma saison préférée 🍁 Entr 🍂 L’automne, ma saison préférée 🍁 Entre les couleurs chaudes, les balades sous les feuilles qui craquent et les moments cocooning… je ne peux pas m’en lasser 🧡 Cette saison m’inspire à chaque fois — la lumière, l’ambiance, la nourriture tout est magique. #autumnvibes
La fin d’année approche… et j’ai très envi La fin d’année approche… et j’ai très envie de vous proposer quelque chose de spécial cette année 🌸 Un projet qui me tient à cœur, qui mêle mouvement, énergie et douceur. 💫 Rendez-vous très bientôt pour découvrir ce que je mijote 🌟. Mais si vous avez des idées, n’hésitez pas à les mettre en commentaire (trop curieuse la fille haha 🙈).
• Souvenir d’automne à @pumpkimania 🍁🎃🧡 • Une sortie au top que je conseille à faire en famille.
• ÉPISODE 1 : Arrête de croire que • Tu t’es déjà dit : « Je ne suis pas assez souple pour faire du yoga » ? Alors cette vidéo est faite pour toi. Le yoga, c’est pas un test de souplesse. C’est un outil pour mieux habiter ton corps, calmer ton mental et créer de l’espace — physiquement et intérieurement. 🍁Pas besoin de toucher tes orteils. 🍁Pas besoin d’être “zen” à 100%. 🍁Juste besoin d’être là, avec toi. #prendresoindesoi #yogalille #yogalife #bienetreauquotidien #holistique #wellness #yogateacher
✨ Objectif : fesses toniques & jambes fuselées ✨ Objectif : fesses toniques & jambes fuselées ! ✨ Tu veux sculpter ton bas du corps en douceur mais efficacement ? Ces exercices de Pilates sont tes nouveaux meilleurs alliés 💥 🍑 Il renforce les fessiers en profondeur 🦵 Il affine les jambes sans les alourdir
Dernière photo d’été pour vous souhaiter une Dernière photo d’été pour vous souhaiter une Belle nouvelle semaine ✨ #wellness #holistic #prendresoindesoncorps #bienetreauquotidien
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