• Troubles du sommeil
• Troubles digestifs ponctuels ou chroniques (Syndrome du côlon irritable, brûlures d’estomac et reflux gastriques, ulcères, constipation, ballonnements, problèmes de foie, hémorroïdes…)
• Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, démangeaisons…)
• Allergies passagères et alimentaires (éternuements, rhumes, sinusites, problèmes digestifs…)
• Douleurs articulaires (Arthrose, rhumatismes, tendinites, douleurs lombaires…)
• Troubles de la circulation, palpitations, cholesterol.
  Troubles liées aux hormones
  Gérer mieux ses émotions
• Apaiser le stress, le mental, l’anxiété, 
  Perdre du poids et retrouver un équilibre alimentaire
   

Les étapes de la séance d’accompagnement : 

Un questionnaire sera envoyé à remplir avant notre séance de consultation.
​

La 1ère consultation est un moment d’échange et d’écoute de manière bienveillante afin de mieux d’apprendre à mieux te connaitre pour établir ton profil ayurvédique (Vata, Pitta et Kapha) et d’analyser ta problématique (les déséquilibres).

Un livret santé sera envoyé par mail dans les jours qui suivent notre consultation en reprenant nos échanges ainsi que les conseils abordés ensemble au cours du rendez-vous. Tu y trouveras des conseils en alimentation (avec les aliments à privilégier, ceux à éviter, des recettes et les bonnes épices à utiliser en fonction de vos déséquilibres), des conseils en hygiène de vie (exercices de respiration, auto massage, l’utilisation des bonnes huiles et huiles essentielles) et de la phytothérapie.

La deuxième consultation de suivi se fera dans les mois qui suivent la première. Nous échangerons sur tes ressentis et tes premiers résultat suite à la mise en place du livret santé et des routines quotidiennes mises en place. Cette consultation nous permet d’ajuster si besoin les conseils en phytothérapie, mode de vie, alimentation et épices. Elle pourra être réalisée entre 3 mois et un an après notre première rencontre.