NATUROPATHIE & SOINS AYURVÉDIQUES
YOGA • pilates • MASSAGE • NATUROPATHIE
Séance découverte : Bilan Ayurvédique + Massage
Ici, je vous propose dans un premier temps, d’établir votre bilan ayurvédique (1h environ) afin de connaitre votre profil ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha). Je vous poserai plusieurs questions dans une approche bienveillante.
Un mail récapitulatif vous sera envoyé avec les conseils donner le plus rapidement possible.
Dans un second temps, je vous propose un massage ayurvédique sur mesure de 30min.
Cette séance découverte est idéale pour (en présentiel ou visio) :
+ Connaitre ta constitution de base ;
+ Apaiser ton mental ; Diminuer ton stress, tes angoisses, ton anxiété ;
+ Diminuer tes douleurs musculaires et articulaires ;
+ Améliorer ta digestion.
Durée : 1h30
Tarif : 110€
Un tirage d’oracle est proposé à chaque séance tout cela accompagné d’une infusion ayurvédique.
Consultation de
naturopathie en Ayurvéda à lille
Il s’agit d’un accompagnement minimum de deux consultations de Naturopathie en Ayurvéda de manière holistique pour maintenir une bonne santé ou traiter des symptômes ressentis dans ton corps. Le but est de soigner les déséquilibres en mettant en place des routines naturelles dans le quotidien.
Pourquoi consulter ?
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs ponctuels ou chroniques (Syndrome du côlon irritable, brûlures d’estomac et reflux gastriques, ulcères, constipation, ballonnements, problèmes de foie, hémorroïdes…)
- Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, démangeaisons…)
- Allergies passagères et alimentaires (éternuements, rhumes, sinusites, problèmes digestifs…)
- Douleurs articulaires (Arthrose, rhumatismes, tendinites, douleurs lombaires…)
- Troubles de la circulation, palpitations, cholesterol.
- Troubles liées aux hormones
- Gérer mieux ses émotions
- Apaiser le stress, le mental, l’anxiété,
- Perdre du poids et retrouver un équilibre alimentaire
(en présentiel ou visio)
Durée de la 1ère séance : 1h30
Durée de la 2ème séance : 1h00
Tarif : 140€ (soit 70€ par séance).
naturopathie & ayurvéda
les étapes de l’accompagnement en naturopathie à lille
La 1ère consultation est un moment d’échange et d’écoute de manière bienveillante afin de mieux d’apprendre à mieux te connaitre pour établir ton profil ayurvédique (Vata, Pitta et Kapha) et d’analyser ta problématique (les déséquilibres).
Un livret santé sera envoyé par mail dans les jours qui suivent notre consultation en reprenant nos échanges ainsi que les conseils abordés ensemble au cours du rendez-vous.
Tu y trouveras des conseils en alimentation (avec les aliments à privilégier, ceux à éviter, des recettes et les bonnes épices à utiliser en fonction de vos déséquilibres), des conseils en hygiène de vie (exercices de respiration, auto massage, l’utilisation des bonnes huiles et huiles essentielles) et de la phytothérapie.
La deuxième consultation de suivi se fera dans les mois qui suivent la première. Nous échangerons sur tes ressentis et tes premiers résultats suite à la mise en place du livret santé et des routines quotidiennes mises en place. Cette consultation nous permet d’ajuster si besoin les conseils en phytothérapie, mode de vie, alimentation et épices. Elle pourra être réalisée entre 3 mois et un an après notre première rencontre.
(en présentiel ou visio)
Accompagnement complet Holiayoga sur 4 mois (à distance)
ll s’agit d’un accompagnement complet de la méthode bien être Holiayoga mélangeant des consultations de Naturopathie en Ayurvéda, des Cours de Yoga et/ou Pilates, des conseils holistiques et ayurvédiques sur 4 mois de manière holistique pour maintenir une bonne santé ou traiter des symptômes ressentis dans ton corps. Le but est de soigner les déséquilibres en mettant en place des routines naturelles dans le quotidien.
Pourquoi consulter ?
- Troubles du sommeil
- Troubles digestifs ponctuels ou chroniques (Syndrome du côlon irritable, brûlures d’estomac et reflux gastriques, ulcères, constipation, ballonnements, problèmes de foie, hémorroïdes…)
- Problèmes de peau (acné, eczéma, psoriasis, démangeaisons…)
- Allergies passagères et alimentaires (éternuements, rhumes, sinusites, problèmes digestifs…)
- Douleurs articulaires (Arthrose, rhumatismes, tendinites, douleurs lombaires…)
- Troubles de la circulation, palpitations, cholestérol.
- Troubles liées aux hormones
- Gérer mieux ses émotions
- Apaiser le stress, le mental, l’anxiété,
- Perdre du poids et retrouver un équilibre alimentaire
holiayoga
La 1ère consultation est un moment d’échange et d’écoute de manière bienveillante afin de mieux apprendre à te connaître pour établir ton profil ayurvédique (Vata, Pitta et Kapha) et d’analyser ta problématique (les déséquilibres).
Un livret santé sera envoyé par mail dans les jours qui suivent notre consultation en reprenant nos échanges ainsi que les conseils abordés ensemble au cours du rendez-vous. Tu y trouveras des conseils en alimentation (avec les aliments à privilégier, ceux à éviter, des recettes et les bonnes épices à utiliser en fonction de vos déséquilibres), des conseils en hygiène de vie (exercices de respiration, automassage, l’utilisation des bonnes huiles et huiles essentielles) et de la phytothérapie.
La deuxième consultation de suivi se fera dans les mois qui suivent la première. Nous échangerons sur tes ressentis et tes premiers résultats suite à la mise en place du livret santé et des routines quotidiennes mises en place. Cette consultation nous permet d’ajuster si besoin les conseils en phytothérapie, mode de vie, alimentation et épices. Elle pourra être réalisée entre 3 mois et un an après notre première rencontre.
Durée de la 1ère séance : 1h30
Durée de la 2ème, 3ème et 4ème séance : 1h00
Concernant les cours de yoga et/ou pilates, ils auront lieu en visio, soit par groupe soit en privé, une à deux fois par semaine pendant 4 mois.
NATUROPATHIE & soins ayurvédiques À LILLE
Camille, praticienne bien-être à Lille. Professeure de yoga certifiée, masseuse spécialisée en massage ayurvédique et prénatal, ainsi que naturopathe ayurvédique.
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